U mnie sól leci w dużych ilościach do prawie wszystko, ps. macie może rewolucje żołądkowe po użyciu słodzika? Nigdy nie używałem i zacząłem od nie dawna, jesli dam dużo to mnie kręci w brzuchu ( do 20tabletek dziennie, wiem że to mało)
Yosia, Marta, Neysha dziękuje };-) Lady, nie świętuje już,ale mam chyba PMS :-D No i byliśmy dziś z małżonem w aquaparku - połaziłam po "tęczowym moście" i ściance, zayebałam tyłkiem w jednej zjeżdzalni 8-) Odrazu się czuje 10 lat młodziej |-) 7.07.12 Bieg SP3 + Trening Kettlebells SP3 Bieg interwałowy g.7:00 Założenia Rozgrzewka 10min BS 6x 3 [...]
[...] z pastą domową tuńczykowo-jajeczną W pracy: Mozzarella z pesto i kromką chleba Obiad: KFC Zinger z frytkami plus gałka loda Kolacja :Wrap z McDonaldsa, po którym miałam rewolucje żółądkowe i dobrze mam nauczkę by tego świństwa nigdy więcej nie jesć. DNT 15/10 Niby długo pospałam i powinnam być wyspana a głowa bolała mnie nie miłosiernie. [...]
Zazwyczaj z wiekiem człowiek mniej pije... mniej okazji, kobitki w ciąży, albo zaraz po porodzie. Ja też już gorzej znoszę przysłowiowego kaca, bo kiedyś to się wstało i było ok, a teraz mam rewolucje żołądkowe i cały dzień wyjęty z życiorysu i najzwyczajniej szkoda mi życia :-D
[...] rządzi się swoimi prawami, wiadomo... :D Kcal nie liczyłam bo i tak nie byłam w stanie ale myślę, że było ponad 3000 dziennie (nie licząc ostatniego dnia, bo dopadły mnie rewolucje żołądkowe). Każdego dnia rano ćwiczyłam około godzinę siłowo + 20 minut rowerka, plus dużo spacerów (ale też odpoczynek, plażowanie :) ). Talerze starałam się [...]
[...] się wspomagać aminokwasami pomiędzy nimi. Po treningu przyjmuje ich okolo 20g przy wadze 125-130 kg, na większe jednorazowe dawki raczej sobie nie pozwalam ze względu na "rewolucje żołądkowe", niestety tak mam, ale znam osoby co przyjmują po 40g i nic sie im nie dzieje. Mniej więcej 40 min po spzyciu amino przyjmuję pełnowartościowy posiłek. [...]
[...] będę komponować tak by były zbilansowane.Pamiętam,że soi nie jemy i będę się starać by nie przekraczać nabiału powyżej 150 gram dziennie bo w sumie i tak po tym nabiale mam rewolucje żołądkowe.Uwielbiam za to jajka więc teraz to będę baba z jajami ;-) Trzymać się będę założeń jakie mam to znaczy DT 130/60/200 DNT 130/60/170 W momencie gdy wyjadę [...]
Ja zwykle zamawiam u Mamy :-D Teściowa też nas czasem obdaruje, ale tylko ruskimi, a one mi w jej wydaniu jakoś nie podchodzą ;-) Raczej nie kupuje, bo jednak smak nie ten a na dodatek zawsze jakieś rewolucje żołądkowe (np. wzdęcia). No i w przypadku mięsnych to wolę wiedzieć co jest w środku.
[...] to jej smakuje, zawsze to jakiś postęp Warzywa: sałata masłowa, ogórek, ogórek kiszony, papryka czerwona, rzodkiewka. Napoje: 1,5-2l wody, herbata zielona i duużo mięty (mam jakieś rewolucje żołądkowe). Suple 1x kelp 1x gold omega3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd6159400dd448f593f596b8dd7ce329.png Zmieniony przez - Volterra w dniu 2013-03-05 20:48:26
[...] chcę też zostawić sobie resztę na wizytę lekarską, bo pewnie endokrynolog to na wrzesień 2016 najwcześniej. %-) _______________________ TYDZIEŃ 3/DZIEŃ 6 5.04 Dzień nietreningowy Czymś się chyba strułam, bo rewolucje żołądkowe po każdym posiłku. #-P Z miski liczyłam tylko śniadanie, bo to zjadłam normalnie, a potem już słabo, więc niedojedzona.
[...] Podliczyłem kalorie z wczorajszego obżarstwa obiadowego - niby wyszło 3,9 tys. ale jakoś tego nie czuję, obwód pasa rano 86 więc nic się nie zmieniło ale rewolucje żołądkowe mam ostre. waga +0,5 kg po jednym wybryku}:-( Zmieniam trening niebawem - Snes sugeruje 4 dni. chciałbym bardzo bo wiem że to przyczyni się do fajnego [...]
Stack prosty i tani ale skuteczny. Smak da się ścierpieć, uwaga na możliwe rewolucje żołądkowe, ostrożnie z bąkami!!!! Warto połączyć z jakąś inną formą kreatyny ( ja miałem monohydrat).
ja wtrące moją opinie o NITROII...dla mnie do dupy,dosłownie, miałem po tym rewolucje żołądkowe,a to mi się żadko zdaża.Za to Xpand jest naprawde O.K. jestem właśnie na kolejnym cuklu ijest naprawde dobrze...
dobra jestes ostatnio dla mnie : moge kawe i twarog swieto normalnie Ach i zapomnialam dodac ze przez caly ranek byly u mnie rewolucje zoladkowe tylko nie wiem czy bylo to spowodowane owocami ktorych tyle zjadlam wczoraj czy tym ze wpyilam szklanke soku z ogorkow kiszonych Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-06-14 12:52:42
[...] razie ? olej lniany dla samego wyrównania kalorji ? czy jakis pomysł inny ? Dobrze że zapytałem bo na tej diecie jestem dopiero 4 dzień. W takim razie powiedz co na szybkiego zmienić, ale zeby to nie było drastyczne dla portfela, olej załatwi sprawe ? i jak w moim przypadku go dodać ? bo do sera to mogą być lekkie rewolucje żołądkowe nie ?
Bardzo dobry suplement. Bardzo miło się ćwiczyło po nim, efekty zadawalające. Co prawda smak okropny i rewolucje zołądkowe ale ze słodkim napojem wchodził nienagannie.
[...] patrzylo. Jutro juz mysle dzien jak nalezy czyli z rana Cardio i trening juz jak nalezy. Dzisiaj obcialem ze sniadania wegle i dalem tylko 90gr po treningu i dam jeszcze 50gr przed snem. Co do wspomnianej zmiany w suplementacji to dorzucilem metke jak narazie tylko 30mg ed. Maxymalnie bedzie 40mg bo pozniej juz rewolucje zoladkowe dokuczaja.